Da li bi LED svjetla mogle naštetiti očima je tema rasprave ovisno o referentnoj referentnosti. Prema papiru dr. Dingxiaga, bitna komponenta prirodne svjetlosti, plavo svjetlo u LED svjetlima nije prokletstvo. Odgovarajuća izloženost plavom svjetlu tokom dana može povećati duh i kontrolirati cirkodijanski ritam. Ipak, problem je u previše i netačnom izlaganju. Oštećenja mrežnice može proizaći od previše plave svjetlosti; Vizualni sistem starijih osoba degradirao je, što povećava njihovu osjetljivost na LED nelagodu; Za prosječne pojedince, veći fokus treba biti posvećen cirkodijanskim problemima ritma koji proizlaze iz noćne izloženosti. Osim plavog svjetla, LED izvori svjetlosti mogu patiti i sa stroboskopskim i sjajem.
Prema članku u radu, "Plavo svjetlo" u svakodnevnom životu: Postoje li plavi lagani rizici u LED rasvjetnim mjerkama koje su u našem svakodnevnom životu opsežno zaposlene? Pomoću plavih svjetlosnih čipova, LED svjetla proizvode bijelu svjetlost inducirajući žutim fosfore. Plavi lagani pojas u spektru izvora svjetlosti pokazuje značajan vrhunac pod visokom temperaturom boje. Ove stavke nemaju plave lampice kao plavo svjetlo ispod 450nm koristi se za normalno unutarnje osvjetljenje, a maksimalna svjetlina ili osvjetljenje LED mora se regulirati unutar sigurnog raspona, poput 100kcd · m-2 ili 1000lx. Dječje oči još nisu u potpunosti razvile mogućnost filtriranja plave svjetlosti i vjerovatnije će uzrokovati oštećenje mrežnice; Vizualni sustav starijih osoba degenerirao je i vjerovatnije su da će se osjećati neugodno sa LED-ima; Za obične ljude više pažnje treba posvetiti cirkodijanskim poremećajima ritma uzrokovanih noćnim izlaganjem. Europska komisija objavila je izvještaj o pregledu 2018. godine, "Potencijalni rizici od lakih dioda (LED-ova"). Osim plavog svjetla, LED izvori svjetlosti mogu patiti i sa stroboskopskim i sjajem.
Tencentov blogo savjetovao je čitatelje da izbjegnu šest vrsta svjetla, nikad ih ne kupuju kao "LED svjetla su previše štetne za oči". Članak savjetuje za kupovinu svjetiljki koje nisu pune spektra, osjetljivije su vam oči, što ćete se više osjećati kao da sve ispod svjetlosti neprestano ne čini dovoljno! Da ne spominjem redovnu rasvjetu u našim kućama; Čak i fotografske lampe velike snage i dalje ostavljaju stvari nejasne. Zapravo, ovo ima ležaj na spektrom lampe. Očigledno svjetlosni spektar sunčeve svjetlosti poput ove ▽ i raspon energetskih LED i laganih modela poput ovog ▽. Svjetlo stvoreno od lampe kombinira nekoliko osnovnih boja i nedostaje čitav spektar poput sunca, čak i ako su sva bijela svjetlost. Pod svjetiljkom to rezultira mužjama u objektima. Ako imate lošu viziju, morate pažljivo zuriti; Nakon dugog razdoblja, vaše oči će se brzo umoriti. Zapamtite da stoga tri fraze "puni spektar" dok kupujete LED svjetla. Čini se da je njegov spektar ovako.
Prema dekoboxovom dekoboxovu dekobox, na dekoboks, reakcija očiju mnogo utječe na LED lagana temperatura boje. Dok su topliji temperature boje (npr. Ispod 3000K) mekši i manje neugodne za oči, hladnije boje boje - to jest, oni iznad 6000k-proizvoda više plave svjetlo.